玩游戏时
在忙碌的工作和生活中，玩游戏成为很多人放松和娱乐的方式。游戏不仅能带给我们乐趣，还可以锻炼我们的大脑和反应能力。但是，在玩游戏时也要注意适度，避免沉迷影响正常生活。
一、选择适合自己的游戏类型
不同人喜欢的游戏类型不同，有的人喜欢益智类游戏，有的人喜欢动作类游戏，而有的人更喜欢休闲类游戏。在选择游戏时，要根据自己的兴趣爱好来选择合适的类型，这样才能更好地享受游戏的乐趣。
二、控制游戏时间
玩游戏虽然能带给我们快乐，但是过度沉迷游戏会影响我们的生活和工作。因此，我们应该控制好玩游戏的时间，合理安排时间，避免影响到其他重要的事务。
三、保护视力
长时间玩游戏容易让眼睛疲劳，影响视力健康。因此，在玩游戏时要注意适当休息，眨眼、看远处，避免长时间专注在屏幕上。
四、避免沉迷游戏
有些人容易沉迷于游戏中，影响到正常生活。如果发现自己或身边的人存在游戏沉迷问题，应该及时采取措施，避免沉迷对生活造成负面影响。
总之，玩游戏是一种放松和娱乐的方式，但要适度，合理安排时间，并注意保护视力，避免沉迷。只有这样，我们才能享受到游戏带来的乐趣，同时保持健康的生活方式。