简介：游戏是现代人生活中不可缺少的一部分，它可以让我们放松身心，缓解压力，增加乐趣。但是，有些游戏却让人过度沉迷，对健康也带来了威胁。
一、游戏分类
游戏的类型多种多样，可以分为角色扮演类、竞技对战类、休闲益智类、模拟经营类等。
二、游戏的消极影响
1.过度沉迷游戏会影响身体健康，如近视、颈椎病、肥胖等；
2.过度沉迷游戏会影响社交能力，人际交往能力变差；
3.过度沉迷游戏会影响学习和工作，影响个人的生活和职业发展。
三、游戏的积极影响
1.适当游戏可以帮助人们缓解压力，增加乐趣；
2.一些休闲益智类游戏能够锻炼人们的大脑，提高智力；
3.竞技对战类游戏能够提高人们的反应速度和心理素质。
四、合理游戏，享受健康生活
1.适度游戏，避免过度沉迷；
2.合理规划游戏时间，健康平衡游戏与学习、工作等之间的关系；
3.注意身体健康，避免过度疲劳。
总之，我们要正确看待游戏，不要过度沉迷，享受健康生活。同时，游戏厂商也应该加大游戏内容监管力度，保障游戏对青少年身心健康的影响。